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Shaolin Bol

Un plat consistant, sain et délicieux sans épices ni aromates



Ingrédients pour 4 personnes

  • 200g de riz complet
  • 200g de riz noir
  • 500g de tofu
  • 500g de chou chinois
  • 200g d’haricots verts
  • 400g de champignons (pleurotes par exemple)
  • 2 tomates
  • Du sel
  • 4 c à c d’huile de tournesol
  • 4 c à s de sauce de soja claire

Ingrédients Shaolin Bol
Ingrédients
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