Brocolis Sautés à l'Ail
Hyper rapide et facile, à consommer sans modération
Dans la cuisine chinoise, les légumes verts se mangent très souvent croquants. Certains plats comme celui-ci sont très simples, rapides et faciles à confectionner. Il ne faut qu'un pas dans la cuisine pour les faire et se régaler.
A vous de l'adapter avec de nombreux autres légumes: cèleri, poivron, haricots verts... Accompagnez avec un riz parfumé thaï, c'est un plat qui fait se sentir bien. Bon appétit.
Ingrédients pour 2 personnes
- 300g de brocolis
- 2 gousses d’ail
- 1 c à s de sauce d’huitre
- 1 bonne pincée de sel
- ½ c à c de fécule de maïs
- 100ml d’eau
- 1 c à s d’huile de tournesol
Ingrédients
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