Boulettes chinoises au poulet, poisson et porc à la vapeur
Sain et gouteux
Voici un plat chinois ancien nommé 青檜綉球 (qīng guì tòuqiú) ce qui signifie fleurs d'hortensia. Ces boulettes un peu plus grosses que d'autres contiennent du poulet, du porc, du poisson et des champignons, c’est ce mélange qui a surement rappelé aux cuisiniers des fleurs d'hortensia. C'est un plat très peu gras et qui garde les saveurs des légumes cuits à la vapeur en même temps que les boulettes.
Beaucoup de légumes doivent être intégrés du moment qu'ils supportent une cuisson de 20 minutes à la vapeur: champignons, poireaux, pousses de bambous, asperges ... J'ai mis dans la recette des fleurs de lys séchées, une fois cuites elles ressemblent à des champignons, elles sont vendues sous forme déshydratée dans les épiceries asiatiques, il s'agit de fleurs hémérocalle jaune.
Mangez ce plat avec du riz parfumé thaï et éventuellement avec une petite sauce à base du purée de piment ou de sauce de soja claire avec quelques gouttes d'huile de sésame. Bon appétit.
Ingrédients pour 4 personnes
Boulettes
- 200g de porc
- 200g de hauts de cuisse de poulet
- 200g de filet de poisson
- 1 c à c de sel
- Poivre moulu
- 1 c à c de sucre
- 1 c à c d’alcool de riz Shaoxing
- 1 c à s d’huile de sésame
- 1 c à s de fécule de maïs
- 1 blanc d’œuf
Légumes et sauce
- 8 champignons parfumés (shiitake)
- 20g de champignons noirs
- 30g de fleurs de lys séchées (hémérocalles jaunes)
- 5 tranches de gingembre
- ½ poivron
- 1 oignon blanc
- 5g de coriandre
- ½ c à c de sel
- Poivre moulu
- 1 c à c d’alcool de riz Shaoxing
- 1 c à s d’huile de tournesol
- 1 c à s de sauce de soja foncée
- 2 c à s de sauce d’huitre
- 1 c à c de fécule de maïs
Ingrédients
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