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Brocolis sautés à l'ail

Hyper rapide et facile, à consommer sans modération

Dans la cuisine chinoise, les légumes verts se mangent très souvent croquants. Certains plats comme celui-ci sont très simples, rapides et faciles à confectionner. Il ne faut qu'un pas dans la cuisine pour les faire et se régaler.

A vous de l'adapter avec de nombreux autres légumes: cèleri, poivron, haricots verts... Accompagnez avec un riz parfumé thaï, c'est un plat qui fait se sentir bien. Bon appétit.

La recette en vidéo





Ingrédients pour 2 personnes

  • 300g de brocolis
  • 2 gousses d’ail
  • 1 c à s de sauce d’huitre
  • 1 bonne pincée de sel
  • ½ c à c de fécule de maïs
  • 100ml d’eau
  • 1 c à s d’huile de tournesol


  • Brocolis sautés à l'ail
     
  • Ingrédients des brocolis sautés à l'ail
    Ingrédients des brocolis sautés à l'ail
  • Brocolis sautés à l'ail
     
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